Как вы пополняете свою энергетику?

После хотя бы одно расклада я чувствую огромную усталось и слабость чем вы пополняеете или защищаете свою энергетику?

Вы используете технику безопасности при работе с Таро?
Самые элементарные способы защиты - огонь и вода. Если расклад тяжелый - оставьте погореть свечу 20-30 минут. Вымыть руки или принять душ. Восполнить энергетический потенциал можно через медитацию. Найдите "свой" камень, используйте его в работе.
Расклад лучше не делать, если вы чувствуете усталость или физический дискомфорт.

А церковную свечу можно использовать? Я просто начинаюсь для меня расклад в девять карт уже тяжеловат.

Конечно можно. Использовать можно любую свечу, это не имеет решающего значения.

Хорошо спасибо большое за совет.

Мне после работы с картами очень хочется съесть сладкое с кофе)))
после этого мне лучше.

Я никак не защищаюсь, работа идет на потоке не на моей личной энергетике.К свечам и ритуалам- никак, больше , чтобы клиент успокоился и вышел на нейтраль.
Проблемы с самочувствием бывают с близкими только, когда включается " сопереживалка", тогда хочется , как Ангел я писала: десерт.

Я пополняю энергетику через березы, подхожу прошу мне помочь мысленно, и такой прилив сил идет.
Либо руны могу использовать в работе для пополнения сил.

Никак. Я думаю это навык. Сначала всё тяжко даётся, потому что новичок, подглядываешь вечно в свои записи, в книги. На это тратится лишняя энергия, быстрее устаёшь. Когда система уже изучена есть свои наработки, становится легко.