На душе плохо...

просто ужастно плохо на душе,прям до слез...все кажется таким унылым..что любимый кажется поминял,как будто весь мир отказался от меня...даже и не знаю,что делать.....=((((

Allana Miller пишет:Оленька, ну что ты раскисла совсем? Ну в чем дело? Что тебя больше всего беспокоит?

Сережа мой беспокоит....не хочу потерять его...и мне кажется,что нет до меня дела никому,чуствую одинокой себя...=(

Allana Miller пишет:Мне лично в таких случаях помогало пойти в ночной клуб или уехать в другой город к подруге или к знакомым. Нужно сменить обстановку срочно.

не хочется мне ничего.....вся жизнь такая....

Милая Оленька, как я вас понимаю. Я в данный момент в таком же душевном состоянии. Не вижу выхода, ни что и ни кто не радует, даже мое любимое хобби-работа, не приносит мне удовлетворения...

Allana Miller пишет:Оленька, поверьте мне, стрелянному солдату, у каждого в жизни рано или поздно наступает такой период. Иногда кажется все, конец. А когда проходит время, думаешь "Слава Богу, что так получилось. Это был не конец, это было начало !"

Да, Аллана вы правы, надо пережить этот период, но когда он затягивается и приходит чувство того, что силы на исходе, еще больше впадаешь в депрессионное состояние и уже вера в светлое и лучшее будущее вызывает смех...

София пишет:приходит чувство того, что силы на исходе, еще больше впадаешь в депрессионное состояние и уже вера в светлое и лучшее будущее вызывает смех...

Нам не дается испытаний, которые мы не в силах преодолеть....помните об этом...
И, да! Тьма перед рассветом всегда самая темная...

Татьяна пишет:Нам не дается испытаний, которые мы не в силах преодолеть....помните об этом...
И, да! Тьма перед рассветом всегда самая темная...

Согласна с вами Татьяна, просто у меня как то все навалилось одновременно, причем везде со всех сторон. Улыбаться нету настоения!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

София пишет:просто у меня как то все навалилось одновременно, причем везде со всех сторон. Улыбаться нету настоения!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Возможно, надо попытаться понять, чему пытаются Вас научить эти ситуации/ что было сделано не так? Когда сможете это понять и сделать правильные выводы, все нормализуется....
Удачи! И держитесь- не унывайте! Рассвет наступит..это неизбежно

Allana Miller пишет:Что случилось хоть ? Вы же вместе сейчас, как я понимаю?

Да ,мы вместе,просто иногда не все так как раньше было,мы в разных городах,его терять не хочу его.....Люблю его очень ...

Да ,мы вместе,просто иногда не все так как раньше было,мы в разных городах,его терять не хочу его.....Люблю его очень ...

привет Ольга! у меня тоже такая же ситуация: мой любимый человек живет за 2000 км от меня, иногда такой страх накатывает, что я его потеряю, потому что он далеко. но я все-таки, думаю, что расстояние для любви не помеха, не стоит себя накручивать. говорят же чего больше всего боишься то обязательно сбудется, поэтому вперед! ничего не бояться, не паниковать. все будет хорошо

биба пишет:но я все-таки, думаю, что расстояние для любви не помеха

Расстояние для любви как ветер для огня: слабое чувство "гаснет", а сильное пламя только "раздувается" ярче...

Татьяна пишет:

биба пишет:но я все-таки, думаю, что расстояние для любви не помеха

Расстояние для любви как ветер для огня: слабое чувство "гаснет", а сильное пламя только "раздувается" ярче...

да согласна с этим высказыванием

А у меня вот только-только закончился такой период, когда "на душе плохо". Раньше очень страдала. Потом вывела некоторую закономерность))))
Как бы это приземленно ни звучало - и в гормонах дело тоже, милые дамы)))
Вот , вроде, все хорошо, а потом - бац! - на ровном месте плакать хочется от тоски. Я такие моменты четко фиксирую теперь и стараюсь в этот период себя чем-нибудь побаловать, полениться немножко, сделать что-нибудь приятное для себя лично.
Отношусь сама к себе, как мама к больному ребенку. Утром просыпаюсь и мысленно "меряю себе температуру", мол "ну, как наше самочувствие сегодня? Все еще в тоске? Понятно... Продолжаем лечение!"))))))
А потом наступает день, когда говорю себе :"случилось чудо! друг спас друга!")))))
И все. И до следующего раза)))

Покахонтас, на самом деле, очень прикольно и правильно Вы делаете: побаловать себя в такие дни- святое дело)))) Только такие перепады настроения все-таки более кратковременны, чем угнетенное состояние, вызванное какими-то ситуациями, отношениями и тп, которое может длится месяцами, и из него бывает, не так просто "выбраться"...Но, безусловно, очень важно даже в мелочах уметь "побаловать" себя, относиться с вниманием к своему состоянию и потребностям- во многом это залог хорошего самочувствия и настроения......Ну, я если уже "накрыло" сильно, то не ругать себя, а дать время погрустить, сделать паузу, подумать для чего дана та или иная ситуация ( а не "за что мне это?", как мы любим делать), постараться сделать выводы, "глубоко вдохнуть" и найти в себе силы двигаться дальше..