Таро. Просто и понятно.
Добро пожаловать на наш форум!
Таро. Просто и понятно.
Добро пожаловать на наш форум!
Таро. Просто и понятно.
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
НОВОСТИ

АКЦИИ

ЗАДАЙ ВОПРОС ТАРОЛОГУ
Последние темы
» Страдал ли мужчина по мне?
Рецепты здорового питания EmptyВчера в 11:08 pm автор Любимая_

» Задание для те кто хочет потренироваться, проверить себя.
Рецепты здорового питания EmptyВчера в 9:31 pm автор Naadina

» Акция. Проработка раскладов
Рецепты здорового питания EmptyВчера в 7:46 pm автор moon

» Разговор с новой колодой Арканум.
Рецепты здорового питания EmptyВчера в 7:29 pm автор Leron

» ИСПОЛНИТСЯ ЛИ ВАШЕ ЖЕДАНИЕ? "ДА" ИЛИ "НЕТ". РАСКЛАД-ПРОГНОЗ НА КАРТА ТАРО.
Рецепты здорового питания EmptyВчера в 5:32 pm автор Татьяна Костюшина

» Перспективы в личной жизни на январь 2022
Рецепты здорового питания EmptyСр Янв 26, 2022 6:41 pm автор Любимая_

» чувства бывшего
Рецепты здорового питания EmptyСр Янв 26, 2022 4:24 am автор Татьяна Костюшина

» РАСКЛАД-ПРОГНОЗ! НАЙДЁТЕ ЛИ ВЫ РАБОТУ❓ ОТВЕТ "ДА" или "НЕТ"
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 11:33 pm автор Татьяна Костюшина

» 10 пентаклей колода Райдера Уэйта
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 10:52 pm автор Татьяна Костюшина

» Акция от Татьяны moytarolog.
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 10:19 pm автор moytarolog

» Смена имени в профиле
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 8:53 pm автор Naadina

» Акция! Рождественские гадания! с 6 января по 12 января 2022. АКЦИЯ ЗАКРЫТА!!!
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 8:11 pm автор 101

» С Днем Татьяны!
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 7:10 pm автор Татьяна Костюшина

» Обновление 2022. Вода
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 4:53 pm автор Татьяна19

» Вопрос к новой колоде.
Рецепты здорового питания EmptyВт Янв 25, 2022 2:05 am автор Leron

РЕКОМЕНДУЕМ

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 56, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 52 :: 2 поисковых систем

moon, Влада- в, Юля, рамуил

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (340) здесь было Чт Ноя 25, 2021 6:50 pm
Самые активные пользователи за месяц
Татьяна Костюшина
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
Admin
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
moon
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
Naadina
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
Хелга
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
Тита
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
101
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
Юриара
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
moytarolog
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 
Ёлочка
Рецепты здорового питания Vote_lcapРецепты здорового питания Voting_barРецепты здорового питания Vote_rcap 

НА РАЗВИТИЕ ФОРУМА
Галерея


Рецепты здорового питания Empty
ПАРТНЕРСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ



Яндекс.Метрика

Рецепты здорового питания

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Рецепты здорового питания Empty Рецепты здорового питания

Сообщение автор Svet-Lana Вс Июн 29, 2014 5:50 am

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Предлагаю в этой теме, делится рецептами здорового питания 
: «Мы – то, что мы едим» Мало знать перечень продуктов, которые полезны для здоровья, неплохо знать, что и как из них приготовить

1. Макароны по-милански.
Опустить в 2 литра кипящей воды 300 гр. мелких макаронных изделий (или  ломанных спагетти). За пару минут до предполагаемой готовности, (когда макароны чуть-чуть сыроваты), обдать их холодной водой, слить воду и переложить в другую кастрюлю, пересыпая слоями тертым сыром. Добавить 2-3 ложки овощного бульона (если такого не имеется, то заменить водой с кусочком сливочного масла), немного посолить. Плотно закрыть крышкой и готовить на медленном огне, периодически встряхивая, чтобы не пригорело.
На стол подавать с мелко нарубленной зеленью и сметанным соусом.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: Svet-Lana (Вс Июн 29, 2014 6:37 am), всего редактировалось 1 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Svet-Lana
Svet-Lana
Ему можно верить
Ему можно верить

Женщина Кот
Возраст : 58
Настроение : отличное
Сообщения : 3651
Дата регистрации : 2013-08-15

Вернуться к началу Перейти вниз

Рецепты здорового питания Empty Re: Рецепты здорового питания

Сообщение автор Svet-Lana Вс Июн 29, 2014 5:53 am

 Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром.
Сначала обдаем баклажаны кипятком (если ошпарить их 2-3 раза, то они станут мягче и горьковатый вкус уйдет совсем). Разрезаем вдоль на пластинки около 1-2 см. толщиной, смазываем тонким слоем сметаны и посыпаем тертым сыром. Сверху укладываем тонкие кружочки помидоров. Запекаем примерно 15-20 минут.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Svet-Lana
Svet-Lana
Ему можно верить
Ему можно верить

Женщина Кот
Возраст : 58
Настроение : отличное
Сообщения : 3651
Дата регистрации : 2013-08-15

Вернуться к началу Перейти вниз

Рецепты здорового питания Empty Re: Рецепты здорового питания

Сообщение автор Svet-Lana Вс Июн 29, 2014 5:55 am

Творожная запеканка с изюмом.
Это не простой рецепт здорового питания, он еще и очень вкусный. Прелесть этой запеканки я ощутила во время грудного вскармливания, когда сладкого очень хотелось, а диета была довольно строгой.  Пол килограмма творога пропускаем через мясорубку (или просто тщательно разминаем ложкой). Добавляем 30 гр. растопленного сливочного масла, 2 взбитых с 1 ст. ложкой сахара яйца, 30 гр. манки, ванилин и 100 гр. изюма. Замешиваем тесто и выкладываем его на смазанный маслом противень. Верхушку смазываем сметаной и выпекаем в духовке до готовности (около 20 минут). Я, иногда, добавляю в запеканку кусочки кураги, получается, тоже вкусно.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
источник-http://zolotoi-roman.com/zdorovye/retsepty-zdorovogo-pitaniya/#0

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Svet-Lana
Svet-Lana
Ему можно верить
Ему можно верить

Женщина Кот
Возраст : 58
Настроение : отличное
Сообщения : 3651
Дата регистрации : 2013-08-15

Вернуться к началу Перейти вниз

Рецепты здорового питания Empty Re: Рецепты здорового питания

Сообщение автор Svet-Lana Вс Июн 29, 2014 5:58 am

Ризотто.
Сразу скажу, что в классическом варианте итальянское ризотто подают с острым томатным соусом. Но так как рецепты здорового питания такого не одобряют, то рассмотрим ризотто с помидорами.
Пол стакана риса отвариваем в полутора литрах кипятка, подсаливаем. Обливаем холодной водой и подсушиваем. В смазанную маслом и посыпанную панировочными сухарями форму кладем слой риса, взбрызгиваем его растительным маслом, затем слой тертого сыра и .т.д.до тех пор, пока не заполнится форма. Подрумянить в духовке, подавать с зеленью.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

источник

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Svet-Lana
Svet-Lana
Ему можно верить
Ему можно верить

Женщина Кот
Возраст : 58
Настроение : отличное
Сообщения : 3651
Дата регистрации : 2013-08-15

Вернуться к началу Перейти вниз

Рецепты здорового питания Empty Re: Рецепты здорового питания

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения