Таро. Просто и понятно.
Добро пожаловать на наш форум!
Таро. Просто и понятно.
Добро пожаловать на наш форум!
Таро. Просто и понятно.
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
НОВОСТИ
АКЦИИ

ЗАДАЙ ВОПРОС ТАРОЛОГУ
Последние темы
» Интернет-сайты, программы на телефон для гадания на Таро
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyПн Мар 25, 2024 5:08 pm автор allure

» Акция. Проработка эротических колод
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyСб Мар 23, 2024 2:37 am автор loreen11

» Три блока
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyПт Мар 22, 2024 7:24 pm автор Юриара

» Запреты, табу в Таро
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyПт Мар 22, 2024 4:36 pm автор Lilium

» Жилищные мечты
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyПт Мар 22, 2024 9:53 am автор Ляля

» Проработка колоды "Карина Таро"
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyЧт Мар 21, 2024 11:13 pm автор Татьяна3

» АКЦИЯ! от Татьяны Костюшиной. Как улучшить свою жизнь.
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyСб Мар 16, 2024 9:59 pm автор Maiya-roma

» Судьба и карта "Мир"
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyСб Мар 16, 2024 9:38 pm автор Maiya-roma

» Акция 12 домов гороскопа
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyСр Мар 13, 2024 12:20 pm автор ishra

» АКЦИЯ! РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ГАДАНИЯ 2024
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyВт Мар 12, 2024 3:45 pm автор Flashka

» АКЦИЯ от Ёлочки!
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyВс Мар 10, 2024 7:43 pm автор Ёлочка

» С 8 МАРТА ДЕВОЧКИ!!!
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyПт Мар 08, 2024 6:00 pm автор Vedanka

» Расклад на картах Уэйта ! Что он думает обо мне !?
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyЧт Мар 07, 2024 11:44 am автор ВалерияBili

» Триплет "Верное решение"
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyЧт Мар 07, 2024 4:29 am автор Татьяна Костюшина

» Расклад на картах Уэйта на работу и финансы !
Женская гимнастика "Рождение звезды" EmptyЧт Мар 07, 2024 3:34 am автор ВалерияBili

РЕКОМЕНДУЕМ
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 196, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 196 :: 2 поисковых систем

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (773) здесь было Ср Дек 06, 2023 3:39 am
Самые активные пользователи за месяц
Татьяна Костюшина
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
Vedanka
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
Ляля
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
ВалерияBili
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
Ёшкин кот
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
loreen11
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
Mapycbka07
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
Ёлочка
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
ishra
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 
epikol
Женская гимнастика "Рождение звезды" Vote_lcapЖенская гимнастика "Рождение звезды" Voting_barЖенская гимнастика "Рождение звезды" Vote_rcap 

НА РАЗВИТИЕ ФОРУМА
Галерея


Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty
ПАРТНЕРСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Женская гимнастика "Рождение звезды"

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Tetula Вт Мар 29, 2011 5:11 pm

«Рождение звезды» это простая и эффективная практика, которая расслабляет и заряжает тело, проясняет ум и радует душу, при этом занимает 15 минут в день. Она отвечает физиологическим и энергетическим потребностям женщин. Сочетает в себе растяжки (как самый эффективный способ убирать блоки в теле), несложные статичные силовые упражнения и элементы сакрального танца. Подходит для женщин любого возраста и физической подготовки, т.к. упражнения довольно простые.

Благодаря гимнастике:

 Тренируются мышцы спины, разрабатываются суставы и скелет, что способствует эффективному избавлению от различных искривлений позвоночника. Появляется здоровая гибкость и расслабленность. Возможно избавление от последствий травм.

 Прорабатываются внутренние мышцы, поддерживающие наши органы, убираются зажимы и напряжения во всем теле, улучшается приток крови к внутренним органам, что благотворно сказывается на их работе, в т.ч. на работе кишечника, а так же на сексуальности, способности получать оргазмы и беременеть. Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни.

 Гимнастика показана беременным, как физиологичный и действенный метод борьбы с токсикозом, различными патологиями, для снятия нагрузок с позвоночника и внутренних органов малого таза, подготовки тела к естественным, быстрым и легким родам. Также «Рождение звезды» эффективно в целях восстановления после родов.

 Нормализуется гормональный фон, работа иммунной, сердечнососудистой и др. систем.

 Но, самое главное, эта гимнастика является разновидностью динамической телесной медитации. Она помогает обрести душевное равновесие и ясность мысли даже тем, кто не знаком с другими медитативными техниками. Появляется гибкость не только в теле, но и в характере.

 Активизируется и гармонизируется энергетика.

 Женщина может пользоваться гимнастикой для пополнения сил, разрешения ситуаций в свою пользу, для исполнения своих желаний.

_________________
Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Tetula
Tetula
Любитель
Любитель

Женщина Дракон
Возраст : 47
Откуда : Россия, Ставрополь
Сообщения : 181
Дата регистрации : 2011-02-07

http://trees-and-stones.ya.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Tetula Вт Мар 29, 2011 5:14 pm

Должна признать, что человек я довольно неспортивный. Если не принимать в расчет любовь к прогулкам в лесу, катанию на велосипеде и прочим приятностям. Из того, что я пробовала, более-менее мне понравились йога и калланетика. Но меня все время напрягала мысль о том, что в первый день месячных заниматься не стОит, во время самих месячных - не делать перевернутых поз и всякие прочие "но". Что уж говорить об обычных видах фитнеса. И вот я нашла то, что искала! Это гимнастика "Рождение звезды"
Вот что пишет о ней ее, можно сказать, создатель - Мария Гусева.

Спойлер:

_________________
Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Tetula
Tetula
Любитель
Любитель

Женщина Дракон
Возраст : 47
Откуда : Россия, Ставрополь
Сообщения : 181
Дата регистрации : 2011-02-07

http://trees-and-stones.ya.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Tetula Вт Мар 29, 2011 5:15 pm

Интервью с Марией Гусевой


_________________
Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Tetula
Tetula
Любитель
Любитель

Женщина Дракон
Возраст : 47
Откуда : Россия, Ставрополь
Сообщения : 181
Дата регистрации : 2011-02-07

http://trees-and-stones.ya.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Admin Вт Мар 29, 2011 5:54 pm

Тетулочка, спасибо тебе огромное. Обязательно попробую. Я уже давно ищу что-нибудь для укрепления своей спины. А ты уже пробовала, как впечатления, ощущения?


Последний раз редактировалось: Allana Miller (Вт Мар 29, 2011 5:56 pm), всего редактировалось 1 раз(а)

_________________
Вижу цель- не вижу препятствий [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Admin
Admin
Admin

Женщина Сообщения : 5167
Дата регистрации : 2011-02-01

https://www.tarotspace.net

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Tetula Вт Мар 29, 2011 5:55 pm

Описание упражнений гимнастики "Рождение звезды"

Верхний мир:

Средний мир:

Нижний мир:

_________________
Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Tetula
Tetula
Любитель
Любитель

Женщина Дракон
Возраст : 47
Откуда : Россия, Ставрополь
Сообщения : 181
Дата регистрации : 2011-02-07

http://trees-and-stones.ya.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Tetula Вт Мар 29, 2011 5:57 pm

Allana Miller
Да, пробовала. Вернее занимаюсь уже несколько дней. Ощущения самые лучшие. Почувствовала, что у меня есть мышцы, о которых и не подозревала. И энергетически просто классное состояние!

_________________
Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Tetula
Tetula
Любитель
Любитель

Женщина Дракон
Возраст : 47
Откуда : Россия, Ставрополь
Сообщения : 181
Дата регистрации : 2011-02-07

http://trees-and-stones.ya.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Tetula Вт Мар 29, 2011 6:01 pm

Скачать видео упражнений гимнастики "Рождение звезды" можно здесь и здесь.

Что касается индивидуального комплекса, то вот что пишет Маша:
Спойлер:

Я просто нарезала 27 одинаковых кусочков картона и подписала их.
Мой первый комплекс получился В2-С5-Н2-В3-С8-Н3 и С2

_________________
Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Tetula
Tetula
Любитель
Любитель

Женщина Дракон
Возраст : 47
Откуда : Россия, Ставрополь
Сообщения : 181
Дата регистрации : 2011-02-07

http://trees-and-stones.ya.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Admin Вт Мар 29, 2011 6:06 pm

Спасибо огромное за такую подробную информацию. влюбленные После поездки займусь обязательно.

_________________
Вижу цель- не вижу препятствий [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Admin
Admin
Admin

Женщина Сообщения : 5167
Дата регистрации : 2011-02-01

https://www.tarotspace.net

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Admin Вт Мар 29, 2011 6:37 pm

тест

_________________
Вижу цель- не вижу препятствий [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Admin
Admin
Admin

Женщина Сообщения : 5167
Дата регистрации : 2011-02-01

https://www.tarotspace.net

Вернуться к началу Перейти вниз

Женская гимнастика "Рождение звезды" Empty Re: Женская гимнастика "Рождение звезды"

Сообщение автор Татьяна Вт Мар 29, 2011 6:51 pm

Очень интересно- я даже никогда не слышала об этой методике Rolling Eyes
А ведь проблемы со спиной у абсолютного большинства (у кого больше, у кого меньше)!!
Надо наконец-то перебороть свою лень Женская гимнастика "Рождение звезды" 625732 и попробовать!!
Тетулочка, огромное спасибо за подробнейшую информацию Женская гимнастика "Рождение звезды" 581517
Татьяна
Татьяна
Любитель
Любитель

Женщина Сообщения : 222
Дата регистрации : 2011-02-06

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения