Последние темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 149, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 148 :: 2 поисковых системepikol
Больше всего посетителей (773) здесь было Ср Дек 06, 2023 3:39 am
Самые активные пользователи за месяц
Annettee | ||||
Татьяна Костюшина | ||||
Ёлочка | ||||
ВалерияBili | ||||
Фламинго | ||||
Ляля | ||||
101 | ||||
АйрОн | ||||
Admin | ||||
darusha1702 |
Установите границы
Страница 1 из 1 • Поделиться
Установите границы
Установите границы
Некоторые люди сталкиваются с тем, что их постоянно используют в своих интересах. В этом сценарии может помочь установка определенных границ. Помните, что никто не имеют права на вашу энергию, время или усилия, если вы этого не позволите.
Найдите методику релаксации
Существует несколько техник релаксации, которые помогут вам сделать вашу жизнь более спокойной. Например, медитация, фитнес, йога или даже ведение дневника. Эти вещи помогут вам расслабиться и успокоиться в течение дня.
Не зацикливайтесь на вещах
Это тот момент, когда легче сказать, чем сделать. Если вы прирожденный мыслитель, вы не можете контролировать их поток. Однако чрезмерное обдумывание лишит вас покоя быстрее, чем что-либо другое. По возможности контролируйте свои мысли или не зацикливайтесь на них.
Вставайте рано
Когда вы все время откладываете дела на потом, это может быстро лишить вас чувства покоя. Проснувшись на несколько минут или даже на час раньше обычного, у вас останется больше времени для утренних дел. Раннее пробуждение гарантирует, что вы начнете свой день с правильным настроем.
Примите и отпустите
Когда мы изо всех сил пытаемся обрести мир в своей жизни, это часто происходит из-за нашей склонности контролировать каждый аспект своей жизни. Однако со временем вы поймете, что это невозможно. Только перестав контролировать, вы сможете найти в своей жизни настоящий мир и радость.
Прекратите пытаться быть идеальным
Быть перфекционистом приносит больше вреда, чем пользы. Если вы боитесь неудач или отказа, поймите, что единственный способ вырасти - это несколько раз упасть и извлечь уроки из неудач.
Осознайте, что чувства временны
В любой сложной ситуации, которая сегодня лишает вас покоя, примите свои эмоции и поймите, что это не продлится долго. Ваша боль и негатив со временем пройдут, но пока вы можете отпустить их, только приняв их.
Master Vision Академия
Некоторые люди сталкиваются с тем, что их постоянно используют в своих интересах. В этом сценарии может помочь установка определенных границ. Помните, что никто не имеют права на вашу энергию, время или усилия, если вы этого не позволите.
Найдите методику релаксации
Существует несколько техник релаксации, которые помогут вам сделать вашу жизнь более спокойной. Например, медитация, фитнес, йога или даже ведение дневника. Эти вещи помогут вам расслабиться и успокоиться в течение дня.
Не зацикливайтесь на вещах
Это тот момент, когда легче сказать, чем сделать. Если вы прирожденный мыслитель, вы не можете контролировать их поток. Однако чрезмерное обдумывание лишит вас покоя быстрее, чем что-либо другое. По возможности контролируйте свои мысли или не зацикливайтесь на них.
Вставайте рано
Когда вы все время откладываете дела на потом, это может быстро лишить вас чувства покоя. Проснувшись на несколько минут или даже на час раньше обычного, у вас останется больше времени для утренних дел. Раннее пробуждение гарантирует, что вы начнете свой день с правильным настроем.
Примите и отпустите
Когда мы изо всех сил пытаемся обрести мир в своей жизни, это часто происходит из-за нашей склонности контролировать каждый аспект своей жизни. Однако со временем вы поймете, что это невозможно. Только перестав контролировать, вы сможете найти в своей жизни настоящий мир и радость.
Прекратите пытаться быть идеальным
Быть перфекционистом приносит больше вреда, чем пользы. Если вы боитесь неудач или отказа, поймите, что единственный способ вырасти - это несколько раз упасть и извлечь уроки из неудач.
Осознайте, что чувства временны
В любой сложной ситуации, которая сегодня лишает вас покоя, примите свои эмоции и поймите, что это не продлится долго. Ваша боль и негатив со временем пройдут, но пока вы можете отпустить их, только приняв их.
Master Vision Академия
_________________
Вижу цель- не вижу препятствий
Правила для участников форума
Внимание! Правила Консультационного Центра и участия в акциях
Правила проведения акций- проработок колод и раскладов
Если вам не ответили на вопрос ...
AfinaII- НАЧИНАЮЩИЙ ТАРОЛОГ
- Откуда : Украина
Настроение : стабильное
Сообщения : 224
Дата регистрации : 2020-11-30
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Вчера в 1:36 am автор Алекслиса
» Где произойдёт встреча с мужчиной для семьи?
Вт Май 07, 2024 6:12 pm автор Annettee
» Триплет по картам Уэйта Райдера
Вт Май 07, 2024 4:49 pm автор ВалерияBili
» Из за чего произошла ссора !? Карты Уэйта Райдера
Вт Май 07, 2024 4:47 pm автор ВалерияBili
» Думает ли мужчина, объявится ли
Вт Май 07, 2024 1:57 pm автор АйрОн
» Расклад на мужчину
Вт Май 07, 2024 9:36 am автор Фламинго
» Чем он занят?
Пт Май 03, 2024 8:31 pm автор Ёлочка
» Какой вариант лучше?
Вт Апр 30, 2024 11:31 am автор Фламинго
» Расклад по картам " Магия Наслаждения "
Пт Апр 26, 2024 6:51 pm автор ВалерияBili
» Расклад на " мотивы отношений "
Пт Апр 26, 2024 2:52 am автор ВалерияBili
» Расклад жив или мёртв? Добрый вечер!
Чт Апр 25, 2024 12:56 am автор Юриара
» Гадание на отца ребенка
Пт Апр 19, 2024 6:41 pm автор Admin
» Страшный Суд
Сб Апр 06, 2024 2:00 pm автор Татьяна Костюшина
» Расклад для подруги. Проверьте, пожалуйста
Пт Апр 05, 2024 4:30 am автор Vesta-qq
» Про отношения с подругой
Пт Апр 05, 2024 4:06 am автор Vesta-qq