Лишний вес

Решка, вы молодец!

Я вот тоже на Магги хотела сидеть, но по мне так.. диета тяжелая, и яйца каждый день есть как то не оч..

Tasama пишет:Решка, вы молодец!

Я вот тоже на Магги хотела сидеть, но по мне так.. диета тяжелая, и яйца каждый день есть как то не оч..

Спасибо :) Я просто начала с Дюкана , там обезжиренное все и без зелени, мне первое время Магги раем показалась...а сейчас, я грейпфрут тогу только порезанный есть, и запивать водой, с яйцами проще-они нейтральный продукт, без яркого вкуса.  

Решка, а как вы себя мотивировали?

Tasama пишет:Решка, а как вы себя мотивировали?

Оль, я могу ответить за себя - я "снизошла" до диеты когда поняла, что "баста, карапузики"...
либо я не ною что не влажу в свои любимые вещи и не обращаю внимания на критику со стороны, либо я хочу видеть себя красивой и стройной - и могу и хочу приложить для этого некие усилия. Причем фактор моего мнения играл 99%. Т.е. пока сама не поняла и не захотела - мне все равно было, что говорят люди со стороны (не важно были ли это близкие, друзья и тп.)
как только перемкнуло, что я для СЕБЯ это делаю - процесс пошел)

Tasama пишет:Решка, а как вы себя мотивировали?

Мотивация-любовь к одежде , и обновить все, учитывая что у на валюта упала на 50 % , и в ближайшее время никаких поездок с приятным шоппингом не предвидится.
Ходить в джинсах -не хочу, в них не видно "подарков " природы , получается обезличивание.И, по себе заметила,что в джинсах и куртке-я невидимка.
Мне приходится двери самой открывать, стоять в транспорте, по полчаса ловить такси,
неудобно мне в унисексе, то что в платье происходило движением брови, сейчас прикладывать усилия нужно.
Платья не сходились, или неплавильно стали сидеть по фигуре , и не только платья: пальто, плащи, куртки и т д и п ..все как-то "тянуло"
у меня 110-76-104... сейчас , одежду подобрать довольно сложно, были прекрасные платья грузинского дизайнера, в которых четко видно гендерные различия, за них можно потерпеть.
Мотивации хоть добавляй  
А в последнее время появилась дополнительная задача-личная жизнь , а мужчина моей мечты как минимум должен быть любителем форм,а платья показывают куда смотреть  

А вообще -я еще в пути :) мне еще две недели яйца с апельсинами есть  

Insolia,А я срываюсь так часто, держусь держусь, а потом нажираюсь ближе к вечеру..  Я сейчас просто на такой стадии.. еще пару кило и будет ожирение..  Живот отрастила, небольшой, но все же..  щечки стали больше, перестала влазить в некоторые вещи...  Все впритык почти, распустила себя по полной. Не знаю как себя мотивировать, что делать..  Хотя, часто просматриваю сайты с диетами, видео с тренировками, а толку никакого.. я по прежнему топчусь на одном месте.. Не могу себя заставить.. Хотя надо, лето скоро..

Insolia пишет:

Tasama пишет:Решка, а как вы себя мотивировали?

Оль, я могу ответить за себя - я "снизошла" до диеты когда поняла, что "баста, карапузики"...
либо я не ною что не влажу в свои любимые вещи и не обращаю внимания на критику со стороны, либо я хочу видеть себя красивой и стройной - и могу и хочу приложить для этого некие усилия. Причем фактор моего мнения играл 99%. Т.е. пока сама не поняла и не захотела - мне все равно было, что говорят люди со стороны (не важно были ли это близкие, друзья и тп.)
как только перемкнуло, что я для СЕБЯ это делаю - процесс пошел)

Согласна, у меня тоже это "Чпок" произошел, на 8-м платье, которое мало того , что странно застегиваться стало, так еще и тянуть в рукавах. Рукава меня просто доконали.
Никогда не думала, что руки могут толстеть  

Tasama пишет:.

Оленька, а попробовать в холодильнике хранить, то, чем нажраться нельзя? Например сладкие мандарины, кваш. капусту, яблоки ?
У меня холодильник стерилен: Капуста, яйца, цитрусовіе , лук , ширатаки.
Даже если и захочу, особо ничего не светит.  

Решка, вы большая молодец.

А вам не тяжело когда вы видите, что ваше окружение ест вкусности, а вы сидите на диете? Что вы испытываете при этом? Как ваше окружение реагирует на то,что вы сидите на диете? И был ли такой момент,что хочется наплевать, и бросить диету?

Решка, я живу с предками. Поэтому в холодильнике всякое лежит, хотя моя мама старается покупать овощи, фрукты-побольше. Но я найду где мне поесть. Я выйду из дома, пойду в магазин, или в кафешку и там так наемся, моя мама старается меня контролировать в еде, но я все равно нахожу способы. В колледже, на прогулке, есть много мест где я могу откровенно говоря нажраться, по другому, в последнее время я не могу это назвать. Я думаю только о еде, вчера после колледжа я хотела сделать свои дела, но я их отложила, потому что дома меня ждал салат,жареная курочка и блинчики. Я вот даже сейчас думаю о еде, я хочу пойти на кухню и сьесть много бутербродов. У меня поехала крыша, походу мне нужен психиатр...

И как только у меня появляются деньги я спускаю на еду, я покупаю много еды, фаст фуд особенно. Моим любимым магазином обжорства стал фикс-прайс, где все по 38 рублей. Там можно купить две банки пепси за 38 рублей, и большой пакет чипсов, а еще я там сухарики люблю,огроменная пачка, я это все сьедаю очень быстро.. полчаса не проходит..
Со мной никогда не было такого.. Хорошо что мама не знает как я на самом деле обжираюсь, а то перестанет деньги давать.. вот пичаль будет..

Tasama пишет:Решка, я живу с предками. Поэтому в холодильнике всякое лежит, хотя моя мама старается покупать овощи, фрукты-побольше. Но я найду где мне поесть. Я выйду из дома, пойду в магазин, или в кафешку и там так наемся, моя мама старается меня контролировать в еде, но я все равно нахожу способы. В колледже, на прогулке, есть много мест где я могу откровенно говоря нажраться, по другому, в последнее время я не могу это назвать. Я думаю только о еде, вчера после колледжа я хотела сделать свои дела, но я их отложила, потому что дома меня ждал салат,жареная курочка и блинчики. Я вот даже  сейчас думаю о еде, я хочу пойти на кухню и сьесть много бутербродов. У меня поехала крыша, походу мне нужен психиатр...

Оль, я думаю что у вас просто "дикое желание " заесть что-то , что вам не нравится. У меня, когда Майдан был, я тортами разъелась, просто от страха.
А вы чего боитесь то?

Tasama пишет:И как только у меня появляются деньги я  спускаю на еду, я покупаю много еды, фаст фуд особенно. Моим любимым магазином обжорства стал фикс-прайс, где все по 38 рублей. Там можно купить две банки пепси за 38 рублей, и большой пакет чипсов, а еще я там сухарики люблю,огроменная пачка, я это все сьедаю очень быстро.. полчаса не проходит..
Со мной никогда не было такого..  Хорошо что мама не знает как я на самом деле обжираюсь, а то перестанет деньги давать.. вот пичаль будет..

Мне сложно сказать, так как я такую еду не ем. Понимаю, что она мне ничего хорошего не даст . Если и хочу есть, то дома или хороший ресторан.
Мне жаль свой организм таким кормить

Да,желание дикое. Ничего не боюсь, просто хочу есть, щас все спать улягутся, пойду тормошить холодильник, а потом ныть что я толстая. Замкнутый круг.

Tasama пишет:Да,желание дикое. Ничего не боюсь, просто хочу есть, щас все спать улягутся, пойду тормошить холодильник, а потом ныть что я толстая. Замкнутый круг.

Вам нужно обратится к специалисту по диетологии. Просто вы реально по какой-то причине гробите себя не живой пищей. А фаст фуд, помимо здоровья и т д, очень уродливо деформирует фигуру и убирает женские пропорции.
У меня за два месяца в штатах тонкая талия 65 см превратилась в 88, плюс появились руки колбасы. А забыла -подбородок !Который я с трудом убрала. И если я сейчас поправилась-пропорции остались, и она плавненько сняло объемы, то после США-титанический полугодовой труд, даже не о весе .. а о пропорциях
Зачем вы в себя запихиваете конкретный мусор?

Мне нравится этот мусор, я считаю эту еду особенной что-ли.. Что то со мной явно не так.. и это в 18 лет, меня тело такое будто бы я двоих детей родила

От такой еды -что тело любое испортится.
В чем особенность еды за 1 долл?
С некачественных продуктов машинного приготовления

Tasama пишет:Мне нравится этот мусор, я считаю эту еду особенной что-ли..  Что то со мной явно не так.. и это в 18 лет,  меня тело такое будто бы я двоих детей родила

Tasana, я конечно не врач, но то что ты описываешь очень похоже на признаки булимии. Может имеет смысл обратиться к специалистам-диетологам?! Самой с таким справиться практически нереально((( У меня это было - я знаю о чем говорю

Любознательная пишет:

Tasama пишет:Мне нравится этот мусор, я считаю эту еду особенной что-ли..  Что то со мной явно не так.. и это в 18 лет,  меня тело такое будто бы я двоих детей родила

Tasana, я конечно не врач, но то что ты описываешь очень похоже на признаки булимии. Может имеет смысл обратиться к специалистам-диетологам?! Самой с таким справиться практически нереально((( У меня это было - я знаю о чем говорю

Тут действительно что-то очень психологическая зависимость.Оленька, просите маму.Это самостоятельно невозможно практически.Согласна с Любознательной на 100%

Я уже уверенна, что это булимия

Tasama пишет:Я уже уверенна, что это булимия

Так чего сидите ? Это же лечить нужно   

ну я сама на первом курсе жрала.прям пипец.и чипсы,и газировки и все на свете.мог обед тянуться с 12 до 17 примерно   в общем почти как у тебя.
могли в Окее на пять косарей набрать (это чтобы объем продуктов представить) и я это могла выпилить за сутки.
весила 100 кг.при росте 176.на диетах сидела.мучалась.чем больше диет - тем больше сжирала.но кстати о враче тоже задумывалась,но решила что не фиг.
в итоге решила просто забить на все и не думать про это,не зацикливаться.к тому же поняла что,диеты я не высиживаю.для меня нельзя в любом деле,это как можно и чем больше,тем лучше.
в общем лично для меня все эти мотивации пабликов по похудению и сайтов работают только в обратную сторону.
сбросила скорее оттого что,стало много активности и дел.перестала думать только о еде.
психолог кстати тоже говорил что,универсальная тема найти занятий по душе и как депрессия так и жор отступают.

Диетическая программа : Модный приговор
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Есть после нее резко становится меньше хотеть ..

Еда, единственное, что меня радует,так что не знаю даже хочу ли я вообще действовать

Tasama, позвольте вклинится в Ваш разговор. Скажите, пожалуйста,
1. помните ли Вы момент, когда все началось- Вы начали набирать вес, подсели на фаст фуд, начали переедать?
2. Можно ли узнать Ваш возраст, рост и вес. ( можно в личку)

Tasama пишет:Еда, единственное, что меня радует,так что не знаю даже хочу ли я  вообще действовать

вот так и было.тут главное найти себе хобби или занятие.которое будет по душе и отвлечет от мыслей о еде.и захочется в нем развиваться.а не идти есть.

Аллана, мое обжорство началось после новогодних праздников, ну в смысле числа 31 были вкусняшки, застолье и с того момента пошло и поехало. Я экстаз чувствую когда ем чипсы, и вобще в принципе от еды. Как то так
Рост 160
Вес 65,

Tasama пишет:Аллана, мое обжорство началось после новогодних праздников, ну в смысле числа 31 были вкусняшки, застолье и с того момента пошло и поехало. Я экстаз чувствую когда ем чипсы, и вобще в принципе от еды. Как то так
Рост 160
Вес 65,

Ну отлично! Ситуация не запущена, все можно исправить в короткие сроки. Тем более, что Вы уже осознали свою проблему и судя по тому, что Вы об этом говорите даже готовы ее решать.
К сожалению, у меня нет времени на писанину, но если у Вас есть скайп ( камера мне не нужна, мне нужно чтобы Вы слышали меня, а я слышала Вас), то я могу попробовать Вам помочь.
Я заканчиваю в конце мая курс практической психологии 2 уровня в коледже Манчестера. В след. году начинаю курс практической психологии 3 уровня. Я конечно не профи, но и за суицидальные депрессии и запущенные неврозы я не берусь. Я думаю, что в Вашем случае мы вместе сможем решить вашу "проблемку".

Ох, меня вот очень раздражает, когда стройные, красивые, молодые девушки с отличной фигурой мнят себя толстыми. Ну ладно, если ты отъелась как грузовик, тут надо диеты, тренинги и всё такое. Но когда начинаются депрессии из-за лишнего килограмма, который только немного округлил чьи-то бёдра, то это и впрямь выглядит глупо.

NAZARRRr пишет:Ох, меня вот очень раздражает, когда стройные, красивые, молодые девушки с отличной фигурой мнят себя толстыми.  Ну ладно, если ты отъелась  как грузовик, тут надо диеты, тренинги и всё такое. Но когда   начинаются депрессии из-за лишнего килограмма, который только немного округлил  чьи-то бёдра, то  это и впрямь выглядит глупо.

Понимаете,многие девушки и впрямь комплексуют из-за своего веса. Это скорее психическое. Здесь многие посоветуют таким девушкам углубиться в познание себя и Высшего, но часто причины -сугубо психологические.

i_love_myself пишет:
Понимаете,многие девушки и впрямь комплексуют из-за своего веса. Это  скорее психическое. Здесь  многие посоветуют таким девушкам углубиться в познание себя и  Высшего, но часто причины -сугубо психологические.

Это-то понятно. Но сейчас анорексия стала модной и многие девушки с хорошей фигурой губят себя.

NAZARRRr пишет:Ох, меня вот очень раздражает, когда стройные, красивые, молодые девушки с отличной фигурой мнят себя толстыми.  Ну ладно, если ты отъелась  как грузовик, тут надо диеты, тренинги и всё такое. Но когда   начинаются депрессии из-за лишнего килограмма, который только немного округлил  чьи-то бёдра, то  это и впрямь выглядит глупо.

Это мужская точка зрения))) Просто очень сильно влияет на психику гламурные красотки из журналов). В природе женской сравнивать себя вечно с кем-то - потенциальная соперница, это просто на уровне подсознания. И этот килограмм легко в воображении превращается в 10))